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孩子厌学怎么办?

2022/03/01


给家长的几点建议
 

 

                                                                                    

 

“孩子不去学校,整天玩手机怎么办?”

“怎么劝孩子才能让他去上学?”

“一直名列前茅的孩子怎么会突然厌学”

 

类似这些问题深深困扰着广大父母。不上学等几乎等于自毁前途,这怎么可以?

父母们焦虑、心急,都想要快速解决孩子厌学的问题。

首先,我们要知道,厌学是一个由轻到重,循序渐进的过程。

开始的时候,孩子对学习产生厌倦,表现为情绪低落或烦躁,学习效率低,注意力不集中,提出不想学习,但是在家长和学校的压力下还是会走进课堂。

等到厌学情绪加重,从心底里产生对学校的抵触情绪,觉得上学没有任何意义,只有摆脱学校才觉得自由。

后面发展为扰乱课堂、不守纪律,退学、休学,甚至离家出走。

每个孩子厌学的原因都不同,也没有现成的特效药。

最重要的是,父母要擅于发现孩子的情绪,察觉情绪背后的原因。

 

01

厌学最常见的几种原因:
 

每个人都希望自己能够被人欣赏,获得尊敬,每个孩子都有求知欲和向上成长的动力,为什么会发展为厌学?

有家长认为,孩子厌学是因为懒惰,贪玩,意志力差,不愿意面对困难,青春期叛逆,痴迷游戏,被同学影响等等。

这些往往是家长赋予的一个解释,其实不是真正的原因。

孩子厌学往往是由家庭、学校、心理、生理等因素综合在一起导致的结果,接下来我们分别从这几方面阐述一下。

 

社会因素

现如今,社会发展迅速,竞争激烈,成绩好才能步步好,这样的想法深入人心,父母、学校要求高,孩子压力过大,发现自己再怎么努力也无法达到父母的期望,索性自暴自弃,选择放弃学习。

在学校生活中,同学间也在暗暗比较,成绩好坏影响着孩子的自尊,成绩好就是好学生,成绩不好仿佛低人一等;人际关系也很重要,早恋失恋、人际矛盾,如果没能及时化解,也会使孩子对学校抵触。

                                         

 

 

家庭因素

当孩子处于矛盾频繁、缺少温暖的家庭氛围中,容易导致情感孤独,对家庭有不满和敌对心理,这些缺失的情感很难通过学习这件“苦差事”来得到补偿。

另外,若父母经常批评、否定孩子,看不到孩子的优点与进步,导致孩子也会这样看待自己,怀疑自己的能力,遇到挫折、失败也容易退缩。

 

心理原因

动机缺失:找不到学习的价值感,认为学习没有用,需要被动的在父母和老师的监督下学习,当孩子把所有时间都用在学习,而不清楚为什么要这么辛苦时,内心产生矛盾感、疲惫感。

缺乏信心:当孩子努力过,常常失败,很难体验到成功,就会认为自己不够聪明,不适合学习,就会主动放弃学习,通常这样的表现出现在经常被批评的孩子身上。

兴趣转移:人都有畏难的本能,如果枯燥的学习和好玩的游戏放在一起,自然是被更轻松有趣的事物所吸引,尤其是青春期,自控力还不够的时候,网络上种种诱惑会吸引注意力,当家庭、学校无法满足自己内心的需求,就更容易沉迷于不良行为习惯中。

 

生理因素

因为疾病等躯体不适会影响情绪,如果孩子患有抑郁症、双相情感障碍等精神类疾病,本身会思维下降,缺少精力做事,整体情绪低落,失去快乐的能力,更难以产生学习的动力。

 

 

02

孩子厌学,怎么办?

每一种症状都有背后的原因,我们要去关注这种症状意味着什么。

家庭、学校、心理、生理等多方综合,这些因素同时存在、相互影响,互相强化,才使得孩子厌学。

比如,小峰的父母感情不好,也经常对他批评指责,他自己缺少自信,性格孤僻,加上在学校学习成绩不好,很少受到老师的鼓励,觉得在学校很无趣,逃课几次被家里更严厉的管教,在委屈和愤怒中和父母对抗,又患上抑郁症,彻底不去上学了。

经常有家长带着孩子来到咨询室,想让咨询师好好劝导孩子去上学,实际上孩子的问题不仅是孩子的问题,是整个环境共同作用的结果,只有家庭、学校、心理认知等共同做成改变,孩子才能有所改变。

如果孩子仅有厌学情绪,父母需耐心倾听孩子的想法,理清厌学的原因,根据孩子的心理需求做出改变,或者减轻学习压力、帮助孩子适应学校环境、改善家庭环境等,给予孩子想要的理解和关怀,可能厌学就会好转。

如果孩子已对学习毫无兴趣,经常请假,逃学或旷课,或者休学在家,一般这种情况都是旧有模式长期作用的结果,此时家长更需要智慧应对,注意积极拉近和孩子的心理距离,同时及时寻求心理医生或心理咨询师帮助,是最有效的途径。

 

 

03

如何为孩子营造一个“不易厌学”的环境?

 

行为主义认为能带来愉快体验的行为,人会倾向于多次重复,而不愉快的行为,人会倾向于拒绝和逃避。

能让孩子愉快学习的环境,需要父母悉心营造。

 

1、父母的问题,不让孩子介入

父母的婚姻冲突会给孩子带来严重的心理负担,彼此的抱怨、争吵会让孩子忧心忡忡。想让孩子有安全感,安心学习,父母双方必须维系好感情,给孩子一个温暖的家。

如果是离异家庭,注意不在孩子面前攻击另一半,而是在孩子面前尊重、肯定对方。同时让孩子明白父母离婚与他无关,父母不生活在一起,但是依然爱着他,他并不比别人少什么。

若能做到尽量不改变孩子生活、学习、成长的环境,节假日一起陪孩子参加一些亲子活动,可以帮助孩子减少父母离异的影响。

 

                                                                                              

 

2、注意和孩子沟通表达的方式

我们和孩子沟通时,记住一个原则:理解孩子在先,讲道理在后。可能你面对孩子说不想上学想要立刻反驳或者发脾气,先冷静一下,听听孩子行为背后的原因,尽量用平静而坚定的态度和语气,清晰地向孩子传递自己的意思,而不要夹杂过多的抱怨、人身攻击和焦虑。

需换位思考,当我们自己的想法常常被否定,就不愿意沟通了,人与人心的连接一定是基于理解,曾有一个女孩哭着对咨询师说,道理我都懂,我只想听一句话,就是妈妈告诉我“她愿意相信我、支持我”,这一句话就够了。

 

3、培养孩子面对逆境的能力

许多厌学的孩子有一个特点:面对自己不知道如何处理的困境时,第一反应是逃避,到网络世界中麻痹自己,或者干脆情绪崩溃,成为一个“抑郁”或“焦虑”的病人。

培养孩子挫折抵抗的能力,首先父母要以身作则,自己在面对挑战的时候有能力去克服,给孩子做一个榜样;

另外,培养中注意多鼓励、肯定,帮助孩子发现自身的资源,几门功课做不好,但是运动方面很好,总有自身的优势,让孩子明白遇到任何问题都有解决的办法,没有过不去的难关,这样也会避免孩子走极端。

 

                                                                                                                      

 

4、帮助孩子找到自己的方向

不厌学,也不应该是一定要让孩子喜欢上学习,要让孩子明白,可以不上学,但一定要有自己的人生目标。

想要实现这些目标是需要上大学,还是初中就可以?可以和孩子探讨实现这个目标需要付出什么,如何更好的达成?

给孩子创造一些条件,帮助他们找到自己感兴趣的事,观察是否在哪一方面有一定天赋,有条件可以带孩子去体验一下与他们感兴趣的事相关的职业环境。

比如,当想要当职业电竞选手的孩子在参与训练营培训后,发现这一行需要极度刻苦和天赋后,还是选择先回去上学,和孩子一起探索更多可能性,更利于成长。

 

写在最后:

孩子不想上学是一个表象,背后是家庭、学校、社会相互作用产生的结果,孩子不该成为被苛责的对象,理解他们的苦恼,坚定的和他们站在一起,帮助他们解决当下的困扰,这是我们需要做的,也正因为做到这些,孩子重获温暖与力量,他们会快乐的上学,健康的成长。

 

 

参考书籍 刘亮 《父母做这9件事,孩子从厌学变爱学》

文中图片来源电视剧《小舍得》